Kylmä vadelmakeitto

5 minuuttia
373 kcal

Maukas ja terveellinen vadelmakeitto sopii hyvin aamiaiseksi tai iltapäivän välipalaksi.

Keittokuuri - kylmä vadelmakeitto

Kylmä vadelmakeitto

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos/4-5 dl

  • 300 g tuoreita tai pakastettuja vadelmia
  • 4 dl mantelimaitoa
  • 2 dl kookosvettä
  • 2 rkl mantelivoita
  • 2 tl raastettua inkivääriä
  • sitruunaa
  • vaniljaa maun mukaan

Vadelmakeiton valmistus

  • Soseuta kaikki aineet paitsi sitruuna.

  • Lisää sekoittimeen pari jääpalaa, jos syöt keiton heti.

  • Jos et halua syödä vadelmansiemeniä, siivilöi keitto vatkaten sitä samalla, niin keitosta tulee silkinsileää.

  • Mausta sitruunalla ja lisää halutessasi myös ripaus vaniljaa (vaniljatangon sisusta).

  • Nauti kylmänä.

Lisää aiheesta


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background