Kylmä vadelmakeitto

5 minuuttia
373 kcal

Maukas ja terveellinen vadelmakeitto sopii hyvin aamiaiseksi tai iltapäivän välipalaksi.

Keittokuuri - kylmä vadelmakeitto

Kylmä vadelmakeitto

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos/4-5 dl

  • 300 g tuoreita tai pakastettuja vadelmia
  • 4 dl mantelimaitoa
  • 2 dl kookosvettä
  • 2 rkl mantelivoita
  • 2 tl raastettua inkivääriä
  • sitruunaa
  • vaniljaa maun mukaan

Vadelmakeiton valmistus

  • Soseuta kaikki aineet paitsi sitruuna.

  • Lisää sekoittimeen pari jääpalaa, jos syöt keiton heti.

  • Jos et halua syödä vadelmansiemeniä, siivilöi keitto vatkaten sitä samalla, niin keitosta tulee silkinsileää.

  • Mausta sitruunalla ja lisää halutessasi myös ripaus vaniljaa (vaniljatangon sisusta).

  • Nauti kylmänä.

Lisää aiheesta


Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background