KUNTO PLUS -dieetin aterioissa on vain 250 kcal.

Litteän vatsan pikastartti - päivä 3

KUNTO PLUS -dieetin kolmen päivän pikastartin ateriat on suunniteltu tekemään vatsasta litteä.

tiistai 9. joulukuuta 2014 teksti KUNTO PLUS

Smoothie: 150 g marjoja, ½ banaania, 1 dl appelsiinimehua, 1 dl rahkaa ja 5 g pellavansiemeniä.

½ paistettua broilerinrintaa ja salaattia: 100 g parsakaalia, 100 g kukkakaalia ja 20 g keitettyä kvinoaa, johon on sekoitettu 1 tl pestoa.

1 kovaksikeitetty muna + 200 g kasviksia + 1 viipale täysjyvänäkkileipää (15 g) ja 1 viipale vähärasvaista juustoa.

4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit -talvijuoksutrikoot. VAIN 24,90 €!