9 hyvää tapaa palkita itsensä

Sallittuja nautintoja palkkioksi itselle: näin palkitset itsesi hyvästä treenisuorituksesta tavalla, joka ei maksa maltaita eikä lihota.

maanantai 30. syyskuuta 2013 teksti Pia Belftoft Nielsen

Vaikka rakastaisi liikuntaa, voi jonkinlainen porkkana olla toisinaan tarpeen, että saa lähdetyksi liikkeelle. Kun tietää saavansa palkinnon, voi innostua treenaamaan enemmänkin. Nämä yhdeksän kivaa pientä palkkiota voivat auttaa sinua nauttimaan treenistäsi.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Haluaisitko eroon kuukautisista?


KUNTO PLUS suosittelee