Shoppailemaan palkinnoksi
Tee pitkään himoitsemasi hankinta, kun olet päässyt treenitavoitteeseesi.
Totuus on, että useimmat rakastavat ostamista. Mikä olisi hauskempaa kuin ostaa juuri ne kengät tai housut joista haaveilet?
Jos kävit jo ostoksilla, mutta omatuntosi soimaa, tee hankinnasta hyväksyttävä ansaitsemalla se jälkikäteen saavuttamalla treenitavoitteesi.