5 hyvää syytä treenata kotona
Voit loikata vaikka suoraan sängystä treenimatolle, ja kun lopetat, suihku on kokonaan sinun. Kotona treenaaminen ei ole hullumpaa, varsinkaan kiireisinä arkipäivinä. Lue miksi.
Voit loikata vaikka suoraan sängystä treenimatolle, ja kun lopetat, suihku on kokonaan sinun. Kotona treenaaminen ei ole hullumpaa, varsinkaan kiireisinä arkipäivinä. Lue miksi.
Etkö kuulu niihin ihmisiin, jotka koronan aikaan siirtyivät kotiin treenaamaan? Jos et vielä ole löytänyt kotitreenin monia hyötyjä, niin on jo aika kokeilla. Lue lisää täältä ja innostu!
Kotona kannattaa treenata muulloinkin kuin pandemian aikana.