5 kysymystä ja vastausta tanssillisesta liikunnasta Monet arkailevat mennä tanssillisille ryhmäliikuntatunneille, vaikka ne salaa kiinnostaisivatkin. Kumoamme nyt viisi yleistä harhaluuloa tanssitreenistä.
Hyvännäköinen ja mukava treeniasu! Tilaa täältä >> 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit -treenipaita ja -trikoot - SÄÄSTÖÄ 91 €
Kannustaa terveelliseen ja liikunnalliseen elämäntapaan! 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit Tracker - VAIN 24,90 €.
Mittaa verenpaineesi kätevästi kotona ¬ havaitset poikkeamat ajoissa. Tilaa täältä >> 3 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Digitaalinen verenpainemittari. VAIN 16,90 €.
Kaikki lempilehtesi digitaalisesti Lähde tutkimusmatkalle ja lue 8:aa suosittua lehteä WYPE-palvelussa puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Kokeile 2 kuukaudeksi ilmaiseksi >>
5 kysymystä ja vastausta tanssillisesta liikunnasta Monet arkailevat mennä tanssillisille ryhmäliikuntatunneille, vaikka ne salaa kiinnostaisivatkin. Kumoamme nyt viisi yleistä harhaluuloa tanssitreenistä.
KUNTO PLUS opetteli twerkkaamisen perusteet Twerkkauksen Suomen mestari Tinze opetti KUNTO PLUSsan tiimin twerkkaamaan.
KUNTO PLUS High Heels -tunnilla KUNTO PLUSsan kokeiluporukka löysi sisäisen sankarittarensa Hip Hop House -tanssistudion High Heels -tunnilta. Naisenergiaa! Asennetta!
Tanssi kunto korkealle Tanssitreenin suosio vain kasvaa ja kuntoilijoille suunnattuja tanssillisia ryhmäliikuntatunteja syntyy koko ajan uusia, kuten tankotanssi, ballet carre, funk.
Tanko sopii tanssiin ja tehotreeniin Tanko sopii muuhunkin kuin eksoottiseen tanssiin. Se voi olla tehokas treenivälinen koko keholle.
Balettitreenillä soreaksi Tanssin ja lihaskunnon yhdistävä balettiin pohjaava treeni antaa kadehditut tanssijan lihakset.
Mitä tiedät Zumbasta? Tunnetko 2000-luvun kuumimman trendin kuin omat taskusi vai oletko ehkä varsinainen Zumba-zombi? Tee testi, niin saat tietää totuuden siitä, minkä verran olet ajan hermolla!
