Lisää rentoutta juoksemiseen joogan avulla
Tuntuipa juokseminen tällä hetkellä rennolta ja helpolta tai todella vaikealta, juoksemiseen voi löytää uuden askelluksen joogan avulla.
Juoksuun saa rennomman askeleen joogan avulla, kun koko kehon joustavuus lisääntyy.