5 suosituinta treeniohjelmaa
Mitkä ovat KUNTO PLUSsan suosituimmat treenivideot? Katso 5 suosituinta tehokasta treeniohjelmaa täältä. 👇
KUNTO PLUSSAN TREENIVIDEOITA voi katsoa tietokoneelta, tabletilta, puhelimesta – tai televisioruudulta.
© iStock
Nämä 5 videotreeniohjelmaa ovat KUNTO PLUSsan suosituimmat:
Pikatreeni 1 – vasta-alkaja, 10 min
Tee tehokas treeni vain 10 minuutissa. Ohjelma vahvistaa koko kehon lihaksia ja saa sykkeen mukavasti nousemaan.
Voimaa vatsalihaksiin 10 minuutin tehotreenillä
Tämä treeni ei ole helpoimmasta päästä – mutta siksi se todella tehoaakin! Luvassa on vatsalihaksia hieman uudella tavalla haastavia harjoitteita.
Vahvista vatsaa 10 minuutin treenillä
Lisää voimaa keskivartaloon! Tämä ohjelma koostuu kolmesta tehokkaasta harjoitteesta, jotka yhdessä treenaavat monipuolisesti vatsan lihaksia.
Hoikistu tabatatreenillä, 1
Tabatatreeni kohottaa kuntoa lyhyessä ajassa, mutta tehoa saa todella pitää yllä viimeiseen asti. Kirjaimellisesti kovaa hikitreeniä.
Vatsatreeni, taso 1
Kaksi tehokasta vatsalihasharjoitetta, joihin et tarvitse varusteita etkä paljoa aikaakaan. Niukin naukin 7 minuutin vatsalihastreeni.
KUNTO PLUSsan netin käyttäjät ovat selvästi innostuneita vatsatreenistä!
Haluatko päästä treenitavoitteisiisi mukavasti ja helposti? Kokeile yhtä 5 treenivideosta – tai testaa jokin KUNTO PLUSsan treenivideo-ohjelmista.
Valikoimaan kuuuluu vatsatreeniä, koko kehon ohjelmia, joogaa ja pilatesta sekä täsmätreenejä eri kehon osille ja eri tarkoituksiin.
Kaikki videotreeniohjelmat tehdään omavalmentajan ohjauksessa ja kannustuksella, joten tulokset ovat taattuja!
Voit katsoa treenivideot puhelimesta vaikka ulkona luonnossa tai toistaa videot castingilla television näytölle ja treenata omassa olohuoneessa.
Lataa KUNTO PLUS -sovellus, niin sinulla on aina treenikaveri mukanasi
Tilaajana saat käyttöösi myös KUNTO PLUS -sovelluksen, joka sisältää treenivideoita, kuunneltavia treenejä, ruokalistoja sekä reseptejä. Voit merkitä lempisisältösi sydämellä, niin ne ovat kätevästi saatavilla Suosikit-kohdasta.