Intiimialueen kehitys ikävuosina 0–60

Naisen intiimialue muuttuu myös iän myötä, samoin kuin muut kehon osat. Lue, mitä alapäässä tapahtuu teini-iästä seniori-ikään.

Nainen suukottaa lastaan

Intiimialueen salattu elämä – miten alapää muuttuu naisen elämän eri vaiheissa?

Naisen elimistöllä on elämää suurempia ominaisuuksia – alkaen kyvystä tuottaa uutta elämää. Naisen intiimialue kuitenkin muuttuu vuosien myötä siinä, missä muukin keho. Mitä oikeasti tiedät alapään eri vaiheista aina vauvaiästä vaihdevuosiin?

Pikaopas anatomiaan

Alapään anatomia

1. Munasarjat

Munasarjat ovat munanjohdinten kautta yhteydessä kohdun yläosaan. Niiden tärkein tehtävä on säilyttää ja vapauttaa munasoluja, jotka munasarjojen välityksellä kulkeutuvat kohtuun.

2. Kohtu

Kohtu on päärynän kokoinen ja muotoinen ja kallistuu eteenpäin. Kun nainen ei ole raskaana, kohtu on 7-8 cm pitkä ja 5 cm leveä.

3. Kohdunkaula

Kohdunkaula on kohdun sisäänkäynti, joka on noin 7-10 cm:n korkeudella emättimessä. Kohdunkaula on 2-3 cm pitkä, ja sen kautta kuukautisveri kulkeutuu ulos kohdusta.

4. Häpykumpu

Häpykumpu, häpykukkula Häpyliitoksen kohdalla oleva ihonalaisen rasvan peittämä kohouma, jota peittää häpykarvoitus.

5. Emätin

Emätin on 7-12 cm pitkä lihasputki, jonka halkaisija on 2-3 cm. Emätin venyy sekä pituus- että leveyssuuntaan ilmapallon tavoin. Emättimen seinämiä suojaavat ja kosteuttavat limakalvot.

6. Häpyhuulet

Häpyhuulien tehtävä on ensisijaisesti suojata emätintä bakteereilta. Häpyhuulissa on kosteutta erittäviä rauhasia.

7. Vulva

Vulva eli ulkosynnyttimet on yhteisnimitys kaikille ulkoisille sukupuolielimille, jotka erottuvat paljain silmin katsottaessa: häpykumpu, sisemmät ja ulommat häpyhuulet sekä klitoris, emättimen aukko ja virtsaputken suu.

Intiimialue eri ikävuosina

Äiti nuorena tyttärensä kanssa
© iStock

0 v

  • Syntyessään naisella on noin 200 000-300 000 munasolua. Munasolujen määrä vähenee voimakkaasti sitä mukaa kun munasoluja irtoaa.

10-11 v

  • Noin 10–11 vuoden iässä alkaa murrosikä, jonka aikana ihminen kypsyy biologisesti aikuiseksi.
  • Munasarjat alkavat tuottaa estrogeenia.

12,5 v

  • Ensimmäiset kuukautiset ilmaantuvat 10–16-vuotiaana, keskimäärin 12,5 vuoden iässä.
  • Aluksi kuukautiset voivat olla epäsäännölliset ja tulla muutaman kuukauden välein.

16 v

  • Ensimmäinen seksikokemus on tytöillä keskimäärin 16 vuoden iässä.
  • Sukupuolitautien riski kasvaa. Joka kolmas tai neljäs nuori saa jonkin sukupuolitaudin ennen 26. ikävuottaan.

29 v

  • Ensisynnyttäjä on keskimäärin 29-vuotias.
  • Alakautta synnyttäneen emätin voi tuntua väljemmältä synnytyksen jälkeen, mutta useimmilla se palautuu ainakin likimain aiempiin mittoihin jonkin ajan kuluessa.
Äiti ja tytär vanhempina
© iStock

40-45 v

  • Kuukautiskierto lyhenee, mutta vuodot runsastuvat.
  • Jäljellä on enää noin kolme prosenttia munasoluista.
  • Sidekudoksen joustavuus vähenee, ja lantionpohjan lihakset heikentyvät.

45-55 v

  • Kuukautisia alkaa jäädä väliin, ja vuodot voivat muuttua pitemmiksi ja voimakkaammiksi.
  • Kun kuukautisia ei ole tullut 12 kuukauteen, olet ohittanut vaihdevuodet. Munasoluja ei enää ole jäljellä, etkä voi enää tulla raskaaksi.

60 v

  • Useimpien naisten kuukautiset ovat loppuneet.
  • Estrogeenintuotanto on lakannut, ja puolet naisista kärsii kuivista limakalvoista.
Tämän hetken suosituimmat
Hyvinvointi

Sidekudos – 8 sidekudosta huoltavaa harjoitetta

Voimaharjoittelu

Selän tehotreenillä eroon selkäkivuista

Painonhallintamotivaatio

Laihduttajan alkoholivalinnat

Lihaskuntoliikkeet

24 kyykkyharjoitetta

Terveelliset välipalat

Iskeekö ruuanhimo illalla?

Energiankulutus

LASKURI: Kaloritarve

Ravitsemusneuvoja

Sopiiko kaurapuuro illalliseksi?

Lihaskuntoliikkeet

1. päivä

Mehut

Inkiväärishotti tekee hyvää

1:15 tuntia
Letut ja lettutaikina

VIDEO: Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa

295 kcal
5 minuuttia
Lisää aiheesta: Terveys
Terveys

Uutta energiaa

Terveys

3 tehokasta tapaa saada lisää virtaa

Terveys

9 helppoa vinkkiä, joilla voit paremmin

Terveys

Selkäkipu – mikä on totta, mikä tarua?

Terveys

Miksi en opi, kumpi on kumpi?

Terveys

5 hyötyä siitä, että on pitkä

Terveys

5 hyötyä siitä, että on lyhyt

Terveys

19 vinkkiä syksystä nauttimiseen

Terveys

Yhden jalan testi voi kertoa jäljellä olevasta eliniästäsi

Terveys

Vastustuskykyä vahvistava viikko-ohjelma täältä!

Terveys

Kannattaako alkoholista luopua kokonaan?

Newsletter background
KUNTO PLUSsan suositukset
Superfood

Katso parhaat punakaalireseptit täältä

Ennaltaehkäisy

Miksi saunominen on terveellistä

Psykologia

Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Ennaltaehkäisy

Onko yöhikoilu huolestuttava juttu?

5 km juoksuohjelmat

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

Litteä vatsa

Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

Treeni

Lisää virtaa aamuun lempeällä ohjelmalla

Psykologia

Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?

Voimaharjoittelu

Vasta-alkaja? Näin pääset helposti lihaskuntotreenin alkuun