Värikkäitä salaatteja | KUNTO PLUS

Sulje

Opettele hyödyntämään tähteeksi jääneet ainekset täyttävissä salaateissa. Esittelemme neljä herkullista, värikästä salaattia, jotka täyttävät vatsan, antavat energiaa ja edistävät hyvinvointia.

Herkulliset ja terveelliset eväsvinkit

Tämän hetken suosituimmat

Laske energiantarpeesi KUNTO PLUSsan kalorilaskurilla – ilmaiseksi

Energiankulutus

Nainen treenivaatteissa makaa selällään ja tekee vatsalihasliikettä.

Herkulliset ja terveelliset banaaniletut valmistuvat vain viidessä minuutissa

Letut ja lettutaikina

Nainen, jota vaivaa stressi

Inkiväärishotti-reseptejä

Piirroskuvassa iloinen mahalaukku, johon menee FODMAP-ruokavalion mukaisia ruoka-aineita.

Terveellinen ruokavalio

Nainen suihkussa

Nainen venyttelee kipeitä hartioita

Lihaskuntoliikkeet

5 km juoksuohjelma vasta-alkajille – nainen juoksee ääniohjatun juoksuohjeman mukaan

5 km juoksuohjelmat

Keittiövaaka muuntaa grammat desilitroiksi

Terveellinen ruokavalio

Lisää aiheesta: Päivällinen

Kokonainen broileri ja pataleipä

Paistettuja ahvenïa ja persiljakastiketta, perunoita ja kaalia

Vietnamilaiset rullat

Nopea jättirapuvokki, reseptit

Butter chicken, riisiä ja grillikasviksia valkoisella lautasella.

Intialaiset lihapullat currykastikkeessa

Samosat ja korianterisilppua mustalla vadilla.

Kanaa tikka masala reseptit

Hampurilainen leikkuulaudalla

Vegaaninen tofu-papumuhennoksella täytetty texmex-tortilla ja silputtua korianteria.

Kulhollinen perunasalaattia ja persilja-hamppupestokastike.

Newsletter background

KUNTO PLUSsan suositukset

Nainen raapii vatsaansa/vyötärönseutuaan, johon vyöruusuihottuma yleensä puhkeaa.

Ennaltaehkäisy

Lasi vettä

Hymyilevä, hyväntuulinen nainen hihattomassa paidassa

Kourallinen pensasmustikoita

KUNTO PLUSsan digitilauksen ansiosta pysyvästi terveellinen elämäntapa sujuu helposti

5 km juoksuohjelma vasta-alkajille – nainen juoksee ääniohjatun juoksuohjeman mukaan

5 km juoksuohjelmat

Nainen juoksee

5 km juoksuohjelmat

Chiapuuroa astiassa

Ravitsemusneuvoja

Cooperin testi – testaa kuntosi

Selkätreeni

Voimaharjoittelu