Lue myös

Paahdettua misomarinoitua kukkakaalia

Misomarinoitua kukkakaalia ja vihreää salaattia
Terveellisiä salaatteja sateenkaaren väreissä!

Värikkäitä salaatteja

Valmista terveellisiä, värikkäitä salaatteja - ja hyödynnä kaikkea mita kaapeista löytyy!

tiistai 8. joulukuuta 2015 teksti M. Kristensen

Opettele hyödyntämään tähteeksi jääneet ainekset täyttävissä salaateissa. Esittelemme neljä herkullista, värikästä salaattia, jotka täyttävät vatsan, antavat energiaa ja edistävät hyvinvointia.

Edamamepapu-broilerisalaatti

Väriympyrä ja lautasmalli lyövät kättä.

Savulohi-kikhernesalaatti

Osta savulohta kerralla enemmän ja käytä osa salaattiin.

Pääosissa punainen kvinoa ja paistettu muna

Huikean punaista kvinoaa ja punajuurihummusta.

Linssi-lehtikaalilastusalaatti

Kypsennä linssejä kerralla niin paljon, että niistä riittää yhdelle aterialle lisukkeeksi ja loput salaattiin.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Painonhallinta
Päivällinen
Kävely
Voimaharjoittelu

Ehkä sinua kiinnostaa...

Päivällinen
Päivällinen
Päivällinen
Gallup

Mitä terveysneuvoa sinun on vaikeinta noudattaa?


KUNTO PLUS suosittelee