Meren antimia grilliin

Kala ja äyriäiset ovat erinomaista grillattavaa. Niiden proteiinit ovat huippulaatua ja kylläisyysarvo erinomainen. Täältä saat terveellisiä reseptejä.

Parhaat reseptit täältä!

Kalan ja äyriäisten hyviin puoliin kuuluu myös se, että ne auttavat edistämään aineenvaihduntaa. Kun valitset grilliisi meren antimia makkaran ja lihan sijaan, vältät myös epäterveellistä rasvaa.

Toisin kuin lihan sisältämä rasva, kalojen ja äyriäisten rasva sisältää runsaasti sydämelle hyvää tekeviä omega-3-rasvahappoja.

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background