Meren antimia grilliin
Kala ja äyriäiset ovat erinomaista grillattavaa. Niiden proteiinit ovat huippulaatua ja kylläisyysarvo erinomainen. Täältä saat terveellisiä reseptejä.
Parhaat reseptit täältä!
Kalan ja äyriäisten hyviin puoliin kuuluu myös se, että ne auttavat edistämään aineenvaihduntaa. Kun valitset grilliisi meren antimia makkaran ja lihan sijaan, vältät myös epäterveellistä rasvaa.
Toisin kuin lihan sisältämä rasva, kalojen ja äyriäisten rasva sisältää runsaasti sydämelle hyvää tekeviä omega-3-rasvahappoja.