Parhaat reseptit täältä!

Meren antimia grilliin

Kala ja äyriäiset ovat erinomaista grillattavaa. Niiden proteiinit ovat huippulaatua ja kylläisyysarvo erinomainen. Täältä saat terveellisiä reseptejä.

tiistai 12. heinäkuuta 2016 teksti KUNTOPLUS

Kalan ja äyriäisten hyviin puoliin kuuluu myös se, että ne auttavat edistämään aineenvaihduntaa. Kun valitset grilliisi meren antimia makkaran ja lihan sijaan, vältät myös epäterveellistä rasvaa.

Toisin kuin lihan sisältämä rasva, kalojen ja äyriäisten rasva sisältää runsaasti sydämelle hyvää tekeviä omega-3-rasvahappoja.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Mikä sinua auttaa rentoutumaan kiireisen päivän jälkeen?


KUNTO PLUS suosittelee