Avokado-katkarapuleipä

10 minuuttia
258 kcal

Herkuttele avokado- ja katkarapuleivällä, jossa on vain 250 kcal. Tasapainoinen ja terveellinen annos, jossa on tervellisiä omega-3-rasvahappoja.

Avokado-katkarapuleipä

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

  • 2 paksu viipale ruisleipää, 60 g
  • 2 tl skyriä tai rahkaa
  • 1 avokadoa
  • ½ sitruunaa
  • 80 g katkarapuja
  • 2 rkl silputtua tai kuivattua tilliä
  • 2 rkl hienonnettua ruohosipulia
  • Tuoretta murskattua mustapippuria

Valmistus

  • Voitele leipä skyrillä/rahkalla.
  • Kostuta avokado sitruunamehulla, leikkaa viipaleiksi ja levitä ne leivälle.
  • Lisää katkaravut, tilli, ruohosipuli ja mustapippuria myllystä.