Kuivatut hedelmät – terveellistä vai ei?
Usein kuulee sanottavan, että kuivatut hedelmät ovat terveellisiä ja pitävät huolta vatsan toiminnasta. Toiset taas väittävät, että kuivatut hedelmät ovat sokeripommeja, jotka lihottavat ja nostavat verensokeria äkkinäisesti. Mikä on totuus?
