Sixpack 6 viikossa – viikot 5 ja 6

Sixpack-ohjelman kaksi viimeistä viikkoa treenataan äärirajoilla!

keskiviikko 16. tammikuuta 2013 teksti KUNTO PLUS

Loppukiri käsittää kahdeksan treeniä viikossa sekä entistä enemmän sarjoja ja toistoja. Treeni on kovaa, mutta sen jaksaa keskittymällä palkintoon: timmiin pyykkilautavatsaan!

Ohjelman 9 harjoituksen kuvaukset saat täältä.

Etkö vielä ole tilaaja?
Supertarjous: KUNTO PLUS + Kari Traan toppi ja trikoot

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Missä ja miten treenaisit mieluiten?


KUNTO PLUS suosittelee