Sixpack 6 viikossa

Miltä kuulostaa kuusi viikkoa kovaa kestävyysharjoittelua, rankkaa vatsatreeniä ja ravitsemussuunnitelma, joka kuorii rasvan kehosta hitaasti mutta varmasti?

keskiviikko 16. tammikuuta 2013 teksti M. Kreutzer ja J. Ketola

Kuudessa viikossa ehtii hankkia pyykkilautavatsan, kun noudattaa KUNTO PLUS -lehden suunnitelmaa prikulleen. Palkinnoksi saa väkivahvan vatsan, ja rasvaa karisee samalla niin, että lihakset piirtyvät kauniisti esiin. Supertarjous: KUNTO PLUS + Kari Traan toppi ja trikoot Solmi siis juoksukengät, etsi jumppamatto varastosta ja pure hampaat yhteen, sillä nyt treenataan tosissaan!

Pyykkilautavatsa KUNTO PLUS -lehden neuvoilla

  • Vähähiilihydraattinen ruokavalio
  • Rankka kestävyystreeni
  • Tehokkaat vatsarutistukset
Ohjelman 9 harjoituksen kuvaukset saat täältä.  

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee