Sixpack 6 viikossa

Miltä kuulostaa kuusi viikkoa kovaa kestävyysharjoittelua, rankkaa vatsatreeniä ja ravitsemussuunnitelma, joka kuorii rasvan kehosta hitaasti mutta varmasti?

keskiviikko 16. tammikuuta 2013 teksti Martin Kreutzer & Jari Ketola
Kuudessa viikossa ehtii hankkia pyykkilautavatsan, kun noudattaa KUNTO PLUS -lehden suunnitelmaa prikulleen. Palkinnoksi saa väkivahvan vatsan, ja rasvaa karisee samalla niin, että lihakset piirtyvät kauniisti esiin. Supertarjous: KUNTO PLUS + Kari Traan toppi ja trikoot Solmi siis juoksukengät, etsi jumppamatto varastosta ja pure hampaat yhteen, sillä nyt treenataan tosissaan!

Pyykkilautavatsa KUNTO PLUS -lehden neuvoilla

  • Vähähiilihydraattinen ruokavalio
  • Rankka kestävyystreeni
  • Tehokkaat vatsarutistukset
Ohjelman 9 harjoituksen kuvaukset saat täältä.  

Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee