Amanda käyttää Wegovya: ”Aiemmin painoni vaihteli 10–20 kiloa”

Amanda alkoi käyttää Wegovya laihtuakseen, ja nyt hän jatkaa sen käyttöä, jotta ei lihoisi uudelleen. Hän kokee saaneensa tärkeän opetuksen.

Ennen- ja jälkeen-kuva Wegovyn avulla laihtuneesta Amadasta

LÄÄKE oli tarpeen, jotta Amanda laihtuisi. Mutta sitten hän lähti lomalle...

© Privat

Wegovy-laihdutuslääkkeen kustannukset ovat uusi erä 37-vuotiaan Amandan budjetissa. Toisaalta hän säästää nyt huomattavasti vaatekuluissa.

”Voin käyttää nyt samoja vaatteita. Aiemmin jouduin uusimaan vaatevarastoani jatkuvasti, koska painoni vaihteli 10–25 kiloa. Se on nyt ohi”, hän sanoo.

Lue myös: Opi terveelliset ruokailutottumukset pysyvästi

Amanda on ollut aina ylipainoinen, ja hän on yrittänyt päästä liikakiloista eroon muun muassa liikunnalla ja erilaisilla dieeteillä ja jopa laihdutuspallon avulla.

Laihdutuspallo on silikonipallo, joka asetetaan mahalaukkuun ja täytetään suolaliuoksella. Amandalla oli pallo vuodesta 2022 vuoteen 2023, ja hän laihtui sen avulla 21 kiloa. Hän halusi kuitenkin laihtua vielä enemmän.

Hyvästit leivoksille ja ahmimiselle

Vaaka näytti 86 kiloa, mikä oli Amandan mielestä edelleen liikaa, joten hän meni lääkäriin ja pyysi laihdutuslääkitystä. Lääkäri määräsi hänelle Wegovya.

”Kesti pitkään, ennen kuin mitään tapahtui, mutta sitten paino alkoi pudota. ”Laihduin 10 kiloa 3–4 kuukaudessa”, hän kertoo.

Wegovy hillitsi sekä Amandan makeanhimoa että ylensyöntiä.

Lue myös: Näin voit välttää ylensyöntiä

”Aiemmin en voinut mennä kaupan leivoshyllyn ohi ostamatta mitään. Se himo katosi. Ennen ahmin ruokaa ja otin aina lisää kaksi tai kolme kertaa, mutta huomasin, että nyt olin kylläinen jo yhden lautasen jälkeen, Amanda kertoo.

Rajua takapakkia

Kesäloman lähestyessä Amanda päätti pitää ansaitun tauon lääkityksestä. Hän oli lähdössä perheineen matkalle, eikä hän halunnut kuuden viikon loman aikana käyttää lääkettä, joka ei ollut pariin kuukauteen enää edes vaikuttanut hänen painoonsa.

”Kun loma loppui, olin lihonut 6 kiloa. Se oli karu tosiasia”, hän sanoo.

Amanda alkoi käyttää uudelleen Wegovya ja käyttää yhä. Hän oppi kantapään kautta, että lääke toimii vain niin kauan kuin sitä käyttää. Kun sen lopettaa, menetetyt kilot voivat palata nopeasti.

”Lopettaessani käytön huomasin lääkkeen vaikutuksen lakkaamisen nopeasti, lähestulkoon samana päivänä”, hän muistelee.

Lopettaminen vaatii paljon

Ruokahalun hillitseminen voi olla melko hankalaa, kun keho on tottunut tulemaan kylläiseksi vähästä mutta ei yhtäkkiä enää saakaan ”huumettaan”.

”Tiedän, että jos lopetan, lihon taas, joten mieluummin maksan lääkkeestä enkä liho”, Amanda sanoo.

Hänellä ei ole harhakuvia siitä, mitä lääkityksen lopettaminen vaatii.

”Jos haluaa lopettaa, on oltava suunnitelma. Jos todella pystyy hillitsemään syömistään ja vastustamaan houkutuksia, varmasti myös onnistuu, mutta minä en pystyisi siihen", hän myöntää.

Hän on myös alkanut käydä kuntosalilla kaksi kertaa viikossa.

Tavoitteena tasainen paino

Amanda ei ole suinkaan ainoa, joka on aloittanut laihdutuslääkityksen laihtuakseen mutta jonka prioriteetit ovat hieman muuttuneet hoidon aikana.

”Painoni on pysynyt samana jo melkein vuoden. On turhauttavaa, että se jumittaa paikoillaan. Toisaalta sekin on jo jotakin, että en ole lihonut”, Amanda sanoo.

Vaikka hän edelleen haaveilee laihtuvansa nykyisestä 81 kilosta noin 72 kiloon, hän tietää, että lääkkeestä on ollut hyötyä.

”Ilman lääkettä painaisin yli sata kiloa. Wegovy-hoidon aikana paino ei ole välillä noussut 10–20:tä kiloa kuten aiemmin. Ihmiset saavat ajatella mitä haluavat. Minulla on omat syyni, ja pidän tätä investointina itseeni”, Amanda toteaa lopuksi.

Amandan vinkit laihdutuslääkkeestä

Harkitse huolella ennen aloittamista

Laihdutuslääke vähentää ruokahalua, mutta tämä vaikutus katoaa, kun lääkityksen lopettaa. Mieti siis tarkkaan, haluatko todella edes aloittaa.

Harrasta liikuntaa

Kun paino laskee, liikkuminen helpottuu. Aloita liikkumalla edes vähän ja lisää liikunnan määrää ja tehoa sitä mukaa kuin kehosi voimistuu.

Kotona on helpompi syödä kevyemmin

Kylässä tai ravintolassa tulee helposti syötyä enemmän eikä osaa sanoa ei. Harjoittele kieltäytymistä tai tyydy vain maistamaan epäterveellisiä ruokia.

Investoi ammattilaisen apuun

Ravitsemusneuvoja tai personal trainer voi auttaa pysymään oikeassa kurssissa ruokavalion ja liikunnan suhteen.

Kun lopetat, lihot

Jollei sinulla ole selvää, valmista suunnitelmaa siitä, miten pitää kaloriensaanti kurissa, sinun on varauduttava siihen, että painosi nousee, kun lopetat lääkityksen.