Uudista vartalosi 5 viikossa!

Olga Rönnbergin 3 x 25 minuutin rankat viikkotreenit uudistavat vartalosi huipputehokkaasti!

3 x 25 minuuttia viikossa riittää muokkaamaan vartalon unelmakuntoon, kun treeni on tarpeeksi tehokasta.

KUNTO PLUS -lehden omavalmentaja Olga Rönnberg laati kiertoharjoitteluohjelman, joka polttaa rasvaa ja kiinteyttää vartalon ennätysajassa.

Mitä pikemmin aloitat, sitä nopeammin pääset tuloksiin!

Lataa Olga Rönnbergin ohjelma ja harjoitteet tästä:

Treenin PITÄÄ olla rankkaa

Treenin täytyy tuntua rankalta, että 25 minuutista saa kaiken irti!

Asennoidu antmaan treenissä aivan kaikkesi!

Jos jokin harjoite tuntuu kevyeltä, lisää vastusta.