Etsi
Kirjaudu
Sulje
Treeni
Voimaharjoittelu
Lihaskuntoliikkeet
Lisää voim...

Lisää voimaa lihaksiin KUNTO PLUSsan kuminauhahaasteella

Aloita maaliskuu supertehokkaalla haasteella, joka kiinteyttää ja vahvistaa koko kehoa. Haasteeseen sisältyy 24 tehoharjoitetta, joissa välineeksi riittää vastuskuminauha. Kokeile ja totea harjoitteiden teho!

Teksti:
24. helmikuuta 2022
Nainen treenaa kuminauhalla

VINKKI: haasta kaveri tai työtoveri mukaan, niin voitte kirittää toisianne ja päivän treeni tulee todennäköisemmin tehtyä.

© Jakob Helbig

Oletko valmis aloittamaan maaliskuun supertehokkaalla haasteella?

Napsauta päivän luukkua, niin näet kyseisen päivän harjoitteen – jokaista harjoitetta tehdään 10 minuuttia, ja välineenä on pelkkä vastuskuminauha. Tämän helpompaa ei olekaan!

Hyviä treenihetkiä!