Kilot karisemaan kuntosalitreenillä

Täältä näet, millä laitteilla ja millä harjoitteilla kuntosalitreenillä voi antaa kiloille kyytiä.

Tuloksia 8 viikossa

Kun treenaat kuntosalilla 3, 4 tai 5 kertaa viikossa ohjeittemme ja ohjelmiemme mukaan LUPAAMME, että 8 viikon kuluttua

  • olet hoikistunut kiloja

  • vatsasi on merkittävästi litteämpi

  • kehosi on kiinteämpi

  • käsivarsien, jalkojen ja vatsan lihakset erottuvat aikaisempaa paremmin.

KUNTO PLUS -lehden tilaajat voivat ladata ohjelmat sisältävän artikkelin täältä:

Viikko-ohjelmat vasta-alkajille ja harjaantuneille

  • Voimaharjoittelu5 energiankulutusta lisäävää harjoitusta
  • Kestävyystreeni3 tapaa polttaa rasvaa
  • RyhmäliikuntaMitkä ovat 4 tehokkainta ryhmäliikuntaa?

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background