2 maratonohjelmaa
2 ohjelmaa - 2 tavoitetta: alle 5 tai alle 3 tunnin maratonaika.
Jos haaveesi on juosta maraton alle 5, 4 tai 3 tunnin, KUNTO PLUSsalla on sinulle juuri sopiva treeniohjelma.
Unelmoitko ensimmäisestä maratonista vai haluatko parantaa aikaasi ensi kerralla?
Me tarjoamme kaksi 23 viikon maratonharjoitteluohjelmaa:
Maratonohjelmat
Juokse maraton alle 5 tunnissa – ensimmäinen maraton – nollasta maratonille
Juokse maraton alle 3 tunnissa – maratonohjelma kokeneelle juoksun harrastajalle
KUNTO PLUSsan sivusto tarjoaa juoksuohjelmat kaiken tasoisille juoksijoille – myös juuri SINULLE!