Lue myös

Kahvakuula auttaa kun hiiriranne vaivaa
Kurvit kuntoon.

Kurvit kuntoon kahvakuulalla

Näillä 6 kahvakuulaharjoituksella korostat vartalosi kurveja.

keskiviikko 5. maaliskuuta 2014 teksti KUNTO PLUS

Kahvakuula on täyttä rautaa sekä kirjaimellisesti että kuvaannollisesti. Kehostaankin saa rautaisen, kun antaa kuulalle kunnolla kyytiä. Täältä saat 6 kahvakuulaharjoitetta, jotka korostavat vartalon muotoja ja tekevät lihaksista teräksisen vahvat.

Aloita jo tänään!

Lataa ohjelma täältä:

Lataa artikkeli

(Napsauta tästä)

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Painonhallinta
Painonhallinta
Kävely
Voimaharjoittelu

Ehkä sinua kiinnostaa...

Crossfit
Crossfit-harjoittelu
Crossfit-harjoittelu
Gallup

Minkä seuraavista haluaisit eniten jättää pois?


KUNTO PLUS suosittelee