Lue myös

Kahvakuula auttaa kun hiiriranne vaivaa
Kurvit kuntoon.

Kurvit kuntoon kahvakuulalla

Näillä 6 kahvakuulaharjoituksella korostat vartalosi kurveja.

keskiviikko 5. maaliskuuta 2014 teksti I. FORM-redaktionen

Kahvakuula on täyttä rautaa sekä kirjaimellisesti että kuvaannollisesti. Kehostaankin saa rautaisen, kun antaa kuulalle kunnolla kyytiä. Täältä saat 6 kahvakuulaharjoitetta, jotka korostavat vartalon muotoja ja tekevät lihaksista teräksisen vahvat.

Aloita jo tänään!

Lataa ohjelma täältä:

Lataa artikkeli

(Napsauta tästä)

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Painonhallinta
Crossfit
Kävely
Voimaharjoittelu

Ehkä sinua kiinnostaa...

Crossfit-harjoittelu
Crossfit-harjoittelu
Crossfit-harjoittelu
Gallup

Mitä terveysneuvoa sinun on vaikeinta noudattaa?


KUNTO PLUS suosittelee