Kurvit kuntoon kahvakuulalla

Kahvakuula on täyttä rautaa sekä kirjaimellisesti että kuvaannollisesti. Kehostaankin saa rautaisen, kun antaa kuulalle kunnolla kyytiä. Täältä saat 6 kahvakuulaharjoitetta, jotka korostavat vartalon muotoja ja tekevät lihaksista teräksisen vahvat.

Aloita jo tänään!

Lataa ohjelma täältä: