Selaimesi pitää päivittää. Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita.
Lue lisääKuva: Miklos Szabo
1 annos
Valmisteluaika: 5 minuuttia
Valmistusaika: 15 minuuttia
Aika yhteensä: 20 minuuttia
150 g parsakaalia
merisuolaa
2 dl vettä tai kanalientä
1 tl kylmäpuristettua rypsiöljyä
3 luumu- tai kirsikkatomaattia
1 tl raastettua inkivääriä
rouhittua mustapippuria
3 rkl ohra-, ruis- tai spelttihelmiä
1 kourallinen hienonnettua ruohosipulia
Energiaa: 232 kcal
Proteiinia: 11,8 g
Rasvaa: 6,5 g
Hiilihydraattia: 37 g
Kuitua: 10,4 g
Få fuld adgang til artiklen ved at logge ind her. Har du ikke allerede en profil, kan du nemt oprette en - det koster ingenting.
Parhaat treenivinkit, reseptit ja tuoreimmat tiedot terveysrintamalta.
NYT: Saat 6 kotitreeniohjelmaa, kun tilaat uutiskirjeemme. Kohenna tehokaasti kuntoa vartin treeneillä, jotka voit tehdä vaikka omassa olohuoneessasi!
KUNTO PLUS -uutiskirje tarjoaa artikkeleja terveydestä, vinkkejä treenaamiseen ja herkullisia reseptejä.