Chia-kaakaopallot

25 minuuttia
37 kcal

Lakritsinmakuiset chia-kaakaopallot terveellisiin herkkuhetkiin.

Chia-kaakaopallot

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 kpl

  • ¼ dl chia-siemeniä
  • ¼ dl vettä
  • dl maapähkinälevitettä
  • ¼ rkl kaakaojauhetta
  • ¼ dl kaurahiutaleita
  • ¼ tl kookosöljyä
  • ¼ dl kookosjauhoja
  • ¼ tl vaniljajauhetta
  • ¼ tl steviaa
  • ¼ tl lakritsijauhetta
  • tarvittaessa tilkka vettä tai maitoa

Valmistus

  • Liota chia-siemeniä vedessä vähintään 10 minuutta.
  • Sekoita muut aineet keskenään ja lisää niiden joukkoon liotetut chia-siemenet.
  • Sekoita käsin tasaiseksi massaksi ja lisää tarvittaessa vettä tai maitoa, ellei seos pysy koossa.
  • Pyöritä seoksesta pieniä palloja.
  • Jäähdytä ja tarjoa. Säilytä jääkaapissa.

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background