Matcha-smoothie: kiiviä, kookosta ja granolaa
Kokeile maistuvaa ja kermaista matcha-smoothieta ja viimeistele annos herkullisilla lisukkeilla.
Matcha-smoothie: kiiviä, kookosta ja granolaa
Ainekset
2
annos
Matcha-smoothie
- 2 jäinen banaani
- 1 avokadoa
- 2 kourallista pinaattia
- 2 tl matchajauhetta
- tl vaniljajauhetta
- pieni tilkka jotain makeaa, esim.taateleita, steviaa, akaasiahunajaa(voi jättää poiskin)
- 1 dl maitoa tai kauramaitoa
Päälle
- 32 g paahdettua granolaa:8 g kaurahiutaleita, 2 gchiansiemeniä, 2 g hampunsiemeniäja 4 g mantelia
- 8 g (raakoja) kookoslastuja
- 2 kiivi
- pistaasipähkinärouhetta ja(pakaste)kuivattuja marjoja