Terveellisiä reseptejä Päivällinen Broileri-k... Broileri-kesäkurpitsa-paprikavartaat 25 minuuttia 110 kcal Kokeile terveellistä ja helppoa grilliruokaa, joka valmistuu nopeasti broilerista ja kasviksista. Teksti: Maria Christensen 19. elokuuta 2021 HELPPO JA MAUKAS HERKKURUOKA - kokeile maistuvia broilerivartaita. © wichmann+bendtsen Broileri-kesäkurpitsa-paprikavartaat Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 varrasta Marinadi ½ rkl oliiviöljyä ¼ tl merisuolaa mustapippuria ½ valkosipulinkynttä ⅓ limetin kuori ja mehu ½ rkl soijakastiketta ⅓ rkl vaaleaa hunajaa Vartaisiin 100 g broilerin rintapaloja tai paistileikkeitä ⅓ kesäkurpitsa ⅓ punainen paprika Valmistus Sekoita marinadi. Paloittele broileri suupaloiksi ja kääntele marinadissa. Paloittele kesäkurpitsa ja paprika. Pujota broileri ja kasvikset kuuteen vartaaseen ja grillaa välillä käännellen kunnes broileri on läpikypsää, noin 10 minuuttia. VINKKI! Liota puisia varrastikkuja 30 min ennen käyttöä, etteivät ne pala grillissä. GrilliBroileriKesäkurpitsaPaprika