Inkiväärishotti

Terveysdrinkki melonista, omenasta, inkivääristä, limetistä ja fenkolista.

keskiviikko 17. elokuuta 2016 teksti KUNTOPLUS

Inkiväärishotti

2 annosta

TARVITTAVA AIKA

Aika yhteensä: 30 minuuttia

AINEKSET

Valmistamiseen mehulinko tai tehosekoitin.

Noin 30 g pala inkivääriä

½ galiameloni

2 vihreää omenaa

1 fenkoli

2 limettiä

sitruunaruohoa koristeluun

Valmistus


  • Raasta inkivääri, kuori ja paloittele meloni ja poista siemenet.
  • Paloittele omenat ja fenkoli ja laita kaikki ainekset mehulinkoon tai tehosekoittimeen, jossa on mehusuodatin.
  • Sekoita mehu limettimehun ja muutaman jääpalan kanssa sekoittimessa.
  • Tarjoile juoma kylmistä laseista ja koristele sitruunaruoholla.

Katso lisää inkiväärishotti reseptejä täältä

LUE MYÖS: Näin saat kaiken irti inkivääristä

ravintosisältö/annos

Proteiinia: 2,5 g

Rasvaa: 0,7 g

Hiilihydraattia: 20,3 g

Kuitua: 1,1 g

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Mikä hedelmä on suosikkisi?

KUNTO PLUS suosittelee