Name: Kinkku-juustotäytteiset porkkanavohvelit
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Ingredients: 2 - porkkanaa; 3 - munaa; 1½ dl maitoa; 100 gram kaurahiutaleita; ½ teaspoon merisuolaa; rapsiöljyä paistamiseen; 6 slice kinkkua; 3 teaspoon dijoninsinappia; 1 - punasipuli; mustapippuria; 3 slice viipaletta kevytjuustoa; 3 handful rucolaa

Sulje

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Valmistus

Raasta porkkanat, sekoita raasteeseen munat, maito, kaurahiutaleet ja suola. Anna taikinan turvota 30 minuuttia.

Kuumenna vohvelirauta, sipaise öljyllä ja kaada noin 3 rkl taikinaa raudalle. Kypsennä noin 6 minuuttia. Jatka, kunnes kaikki taikina on paistettu.

Jaa kinkku puolelle vohveleista, lisää dijoninsinappi, sipulirenkaat ja ripaus pippuria, sitten juusto ja rucola. Pane toinen vohveli päälle.

Voit halutessasi lämmittää eväsvohvelit voileipägrillissä tai uunissa. Puolita ja tarjoile.

VINKKI! Vohvelit voi lämmittää mikrossa tai leivänpaahtimessa ennen täyttämistä. Täytettynä ne maistuvat kylminäkin.

Porkkana

Tämän hetken suosituimmat

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

10–30 min treenivideot
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi

Lisää aiheesta: Lounas

KUNTO PLUSsan suositukset

Terveellinen ruokavalio

Terveellinen tammikuu: 28 päivän ohjelma

Terveys

Superfood

Terveellisiä reseptejä

Terveellisiä reseptejä

11-21 minuuttia

Nainen mittaa verenpainettaan – normaali verenpaine

Sydän

Herkulliset ja terveelliset banaaniletut valmistuvat vain viidessä minuutissa

Letut ja lettutaikina

295 kcal

5 minuuttia

Uni

Kinkku-juustotäytteiset porkkanavohvelit