Itsetehty viinimarja-seljankukkajogurttijäätelö

65 minuuttia
183 kcal

Kesäisen keveän jogurttijäätelön ohje KUNTO PLUSsalta: nauti huoletta!

Viinimarja-seljankukkajogurttijäätelö

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • 2 rkl seljankukkamehutiivistettä
  • 100 g pakastettuja punaisia viinimarjoja + 4 tuoretta terttua koristeeksi
  • 2 dl jogurttia (rasvaa 3,5 g/100 g)
  • 4 rkl tomusokeria

Valmistus

  • Laita seljankukkamehu tunniksi pakastimeen.

  • Sekoita kohmeinen mehu jogurtin, jäisten pakastemarjojen ja tomusokerin kanssa.

  • Annostele ja koristele viinimarjatertuilla.

  • Jäätelöä voi myös jäähdyttää vielä tunnin välillä sekoittaen.


Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background