Ilmastoystävällinen ruokapyramidi
Ilmastoystävällinen ruokapyramidi

Syömällä KUNTO PLUSsan ilmastoystävällisen ruokapyramidin mukaisesti teet hyvää ilmastolle ja omalle hyvinvoinnillesi.

Syö KUNTO PLUSsan ilmastoystävällisen ruokapyramidin mukaisesti

Syömällä KUNTO PLUSsan ilmastoystävällisen ruokapyramidin mukaisesti teet hyvää ilmastolle ja omalle hyvinvoinnillesi. Pienillä muutoksilla on suuri vaikutus! Lataa täältä itsellesi ilmastoystävällinen ruokapyramidi sekä kasvisten ja hedelmien kausiopas.

keskiviikko 11. syyskuuta 2019 teksti Inge Eriksen


Millainen on ilmastoystävällinen ruokavalio? Mitä pitäisi syödä, ja mitä pitää välttää? Ilmastoystävälisen ruokapyramidin avulla on helppo hahmottaa, miten pitää syödä, jos haluaa taistella ilmastonmuutosta vastaan. Tärkein asia on vähentää lihankulutusta ja lisätä kasvisten osuutta. Lisäksi kauden kasvisten ja hedelmien käyttö ja lähiruuan suosiminen vähentävät kuljetuksen aiheuttamia päästöjä ja kasvihuonekasvatuksen energiankulutusta. 

Lataa täältä itsellesi ilmastoystävällinen ruokapyramidi sekä kasvisten ja hedelmien kausiopas. Tulosta ne ja kiinnitä keittiön seinälle.


KUNTO PLUSsan ilmastoystävällinen ruokapyramidi

Ilmastoystävällinen ruokapyramidi

Kauden kasvikset

Katsaus kauden kasviksiin ja hedelmiin

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee