Tulehdusta hillitsevä ruokavalio
STRATEGIA A:n mukainen ravitsemus hillitsee elimistön tulehdustiloja.
STRATEGIA A:n mukainen ravitsemus hillitsee elimistön tulehdustiloja.
Strategian mukaisen ravinnon täytyy täyttää vähintään seuraavat viisi kriteeriä:
Kolmen päivän pehmeä paasto keventää oloa, antaa lisää energiaa ja vahvistaa immuunipuolustusta.