Hoikaksi ja kylläiseksi 30 mantelilla
Manteleita täydellisempää välipalaa on vaikea löytää!
Mantelit ovat täydellistä ja täyttävää välipalaruokaa.
Mantelit ovat herkullisia ja terveellisiä, pitävät pitkään kylläisenä eivätkä edes lihota, kun niitä syö 30 kappaletta päivässä.
Vaikka 30 mantelia sisältää 150 kilokaloria, tutkimukseen osallistuneiden koehenkilöiden paino ei noussut. Syynä ovat manteleiden hyvät rasvat, proteiini ja kuitu sekä erinomainen täyttävyys.
LUE MYÖS: Mantelit auttavat pitämään sydämen terveenä ja painon hallinnassa