Vasta-alkaja? Näin aloitat lihaskuntotreenin

Haluaisitko lisää lihasvoimaa, mutta et tiedä, mistä aloittaa? Kokeile PIKATREENI-ohjelmia, jotka ovat helppoja ja tehokkaita ja jotka voi tehdä ilman välineitä.

Nainen lankuttaa

LÖYDÄ LIIKUNNAN RIEMU Kohenna kuntoa lihastreenin avulla.

© iStock

Lihaskuntotreenin ei välttämättä tarvitse olla aikaavievää tai tapahtua kuntosalilla. KUNTO PLUSsan PIKATREENI-videotreenien avulla kohennat lihaskuntoa nopeasti ja voit tehdä harjoitteet kotona tai sään salliessa vaikka ulkona.

Lataa KUNTO PLUS app niin sinulla on maailman paras treenikaveri aina mukanasi

Tilaajana saat myös KUNTO PLUS appin, KUNTO PLUS – treeni ja ruoka tarjoaa, joka sisältää mahtavan treenivideokirjaston, ruokalistat ja reseptit. Voit tallentaa suosikkisi omalle sivullesi kätevästi saatavillesi.

    No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

    KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
    Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
    Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

    • 10–30 min treenivideot
    • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
    • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
    • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

    Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


    Newsletter background