KUNTO PLUSsan käsivarsibootcampissa on neljä osaa, ja jokaisessa osassa on kaksi harjoitetta, jotka vahvistavat käsivarren eri lihaksia: yksi punnerrusharjoite ja yksi muu käsivarsiharjoite vastuskuminauhalla. Harjoitteet vaikeutuvat vähitellen, ja jos jatkat sitkeästi bootcampin loppuun saakka, saat vahvemmat ja kiinteämmät käsivarret.
KUNTO PLUSsan käsivarsibootcampissa on neljä osaa, ja jokaisessa osassa on kaksi harjoitetta, jotka vahvistavat käsivarren eri lihaksia: yksi punnerrusharjoite ja yksi muu käsivarsiharjoite vastuskuminauhalla. Harjoitteet vaikeutuvat vähitellen, ja jos jatkat sitkeästi bootcampin loppuun saakka, saat vahvemmat ja kiinteämmät käsivarret.