Vältä kesänuha
Hyödyt:
Vuotava nenä ja punaiset silmät ovat tuttuja talvella, kun vilustuminen on koko kansan vitsaus. Mutta myös kesällä voi vilustua, ellei ole varuillaan.
Kun kirkas ja pilvetön taivas peittyy pilviin, jotka tuovat mukanaan sateen ja tuulen, vilustumisriski kasvaa.
Toimi näin:
Vältä kylmettymistä. Olet erityisen altis muuttuville sääolosuhteille, ellet pukeudu järkevästi.
Voi tuntua houkuttelevalta istua iltaa ulkosalla lyhythihaisessa paidassa ja shortseissa, onhan sentään kesä! Mutta järkevämpää on varautua illan koleuteen lämpimillä vaatteilla.
Ota varavaatteita mukaan myös treenikassiin, sillä kesälläkin voi kylmettyä.