Terveellinen tammikuu: 28 päivän yksinkertainen ravinto- ja treeniohjelma

Aloita vuosi 2022 terveellisillä tottumuksilla, joita jaksat noudattaa jatkossakin! Yksinkertaisen 28 päivän ohjelman ohjelman neuvot antavat sysäyksen säätää treeni- ja ruokatottumuksia.

Tee vuodesta 2022 TERVEYSVUOSI! Käynnistä uusi vuosi 28 päivän mittaisella ”Aina hyvässä iskussa” -ohjelmalla. Ohjelma tuo treenin ja terveellisen ruuan pysyväksi osaksi arkea, jolloin voit saavuttaa terveellisen painon tai pitää sitä yllä.

Ohjelma ohjaa selkeästi ja innostavasti päivittäiseen liikuntaan ja terveelliseen ravitsemukseen – ja lisäksi saat aina myös päivän vinkin.

Saat kaiken tämän

  • 28 päivän päivällisehdotukset ja treenit
  • Treenivideot, joita on helppo seurata ja noudattaa – päivittäiset ohjelmat kestävät 10–30 min
  • Satoja kevyitä ja terveellisiä reseptejä
  • Terveysvinkit – tukevat hyvien tottumusten noudattamista jatkossakin
  • Aloita milloin itse haluat

Ohjelma on yksinkertainen noudattaa – se tarjoaa todella hyvän tilaisuuden aloittaa liikuntaharrastuksen ilman aikaisempaa kokemusta: Ota ensimmäinen askel tästä!

    No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

    KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
    Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
    Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

    • 10–30 min treenivideot
    • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
    • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
    • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

    Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


    Newsletter background