Tee sydämesi valittuun vaikutus upealla illallisella!

Hyvä ruoka saa sydämen laulamaan! Valmista hänelle ikimuistoisen ihana illallinen!

ee sydämesi valittuun vaikutus upealla illallisella!

Se toimii

Yllätä hänet iloisesti hyvällä ruualla!

Merkkipäivänä tai varsinkin aivan tavallisena iltana tarjottu herkullinen ateria sytyttää lemmenliekin! Sormisyötävät, täyteläiset aromit ja herkulliset mausteiset tuoksut ja himmennetty valaistus tekevät kodista luksusluokan ravintolan veroisen!## Näytät, että välität

Ruokien ei tarvitse olla ihmeellisen monimutkaisia, sillä hän arvostaa joka tapauksessa sitä, että olet nähnyt vaivaa hänen vuokseen.

Sivun oikean laidan linkeistä löydät hyviä ehdotuksia illalliseksi. Juomat ja tunnelman valitset sinä!

Ehdotus

Alkupalat

Pääruoka

Jälkiruoka

Tämän hetken suosituimmat
Painonhallintamotivaatio

Laihduttajan alkoholivalinnat

Voimaharjoittelu

Selän tehotreenillä eroon selkäkivuista

Lihaskuntoliikkeet

24 kyykkyharjoitetta

Hyvinvointi

Sidekudos – 8 sidekudosta huoltavaa harjoitetta

Energiankulutus

LASKURI: Kaloritarve

Letut ja lettutaikina

VIDEO: Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa

295 kcal
5 minuuttia
Ennaltaehkäisy

NÄIN helpotat vatsan turvotusta

Mehut

Inkiväärishotti tekee hyvää

1:15 tuntia
Litteä vatsa

KUNTO PLUSSAN Vatsatreeni – osa 1

Lihaskuntoliikkeet

1. päivä

Lisää aiheesta: Seksi
Seksi

Saatko tarpeeksi (hyvää!) seksiä?

Seksi

Onko itsetyydytys hyvästä?

Seksi

Mikä seksissä tekee onnelliseksi

Seksi

3 asiaa, joita et tiennyt orgasmista

Seksi

4 vinkkiä, joilla olette taas kuin vastarakastuneet

Seksi

Miksi seksin jälkeen voi tehdä kipeää

Seksi

Orgasmeilla lisää tuottavuutta työhön

Seksi

6 vinkillä parempaa seksiä useammin

Seksi

Näin saat intoa seksiin

Seksi

Säännöllinen seksi parantaa muistia

Seksi

5 tapaa pitää kipinää yllä parisuhteessa

Newsletter background
KUNTO PLUSsan suositukset
Superfood

Katso parhaat punakaalireseptit täältä

Ennaltaehkäisy

Miksi saunominen on terveellistä

Psykologia

Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Ennaltaehkäisy

Onko yöhikoilu huolestuttava juttu?

5 km juoksuohjelmat

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

Litteä vatsa

Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

Treeni

Lisää virtaa aamuun lempeällä ohjelmalla

Psykologia

Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?

Voimaharjoittelu

Vasta-alkaja? Näin pääset helposti lihaskuntotreenin alkuun