Hyvään tulokseen pääsemiseksi tarvitaan paljon aikaa, ajattelee aikapessimisti, mutta hänen strategiansa voi käydä taakaksi muille.
AIKAPESSIMISTI - Ajoissa taas! Aikapessimistille mikään odotusaika ei ole koskaan liian pitkä.
Jos olet aikapessimisti, et varmasti aina ole ollut sellainen. Olet muuttunut sellaiseksi.
”Useimmilla aikapessimisteillä on luultavasti takanaan jokin ikävä kokemus, vaikkapa lennolta myöhästyminen, joka on muuttanut heidät aikarealisteista aikapessimisteiksi”, sanoo psykologi Lise August.
Siksi nyt yliarvioit tarvittavan ajan määrän. Saatat herätä useita tunteja ennen kuin pitää olla lähtövalmiina.
Pidät itseäsi vastuullisena ja huomaavaisena.
”Strategia toimii, jos odotusajan voi hyödyntää jotenkin ja varovaisuus säästää vahingoilta”, psykologi toteaa.
Oletko aikaoptimisti vai aikapessimisti? Tee testimme!
Hankaluuksia syntyy silloin, kun läheiset joutuvat sopeutumaan aikakäsitykseesi, vaikka eivät tunne tarvetta siihen, esimerkiksi jos he joutuvat lähtemään lentokentälle odotelemaan tuntikausiksi ennen lentoa kanssasi.
”Toiset voivat kokea joutuvansa joustamaan liikaa, ettei aikapessimisti vain stressaantuisi. He pohtivat: ’Kenen tässä oikein pitäisi työstää ongelmaansa?’”
Pessimistinä saatat jarruttaa myös toisten intoa monissa tilanteissa, jos jatkuvasti tyrmäät ehdotuksia sanomalla ’Emme millään ehdi’. Siksi kannattaa harkita tarkoin milloin aikapessimistin strategiaa kannattaa käyttää.
”Yritä opetella lukemaan muita. Milloin läheiset saavat tarpeekseen edellyttämästäsi varautumisajasta? Anna heidän tehdä asiat omalla tavallaan aina kun voit, sillä aikavaatimuksesi voidaan kokea ahdistaviksi”, neuvoo Lise August.
Voit koettaa erottaa toisistaan esimerkiksi arkipäivät ja vapaa-ajan, jolloin ajan voi antaa virrata vapaammin.
”Rentoudu, sillä aina ei tarvitse olla etuajassa. Sinun aikavaatimuksesi voivat viedä rentouden toisten kesälomasta.”
Aikapessimistinä sinun on hyvä muistaa, etteivät kaikki ajattele niin kuin sinä. Sinäkin voit oppia jotain löysäämällä vähän vaatimuksiasi, jolloin lähestyt aikakäsitysten keskiväliä ja saat realistisemman käsityksen ajan kulusta.
Asiantuntija: Lise August, psykologi