Miksi ihmiset pitävät eri ruuista?

Yksi rakastaa juustoa, toinen taas ei voi kuvitella mitään ällöttävämpää. Makumieltymykset alkavat muotoutua jo sikiöaikana. Lue lisää täältä.

Kvinne spiser et stykke kake

Ei ole mitään yksiselitteistä vastausta siihen, miksi yksi rakastaa paistettua maksaa ja toinen inhoaa sitä.

Vaikuttaa kuitenkin siltä, että makumieltymykset alkavat muotoutua jo sikiöaikana.

Raskauden viimeisellä kolmanneksella sikiö alkaa niellä lapsivettä, johon kulkeutuu makuaineita äidin syömästä ruuasta.

Tutkimukset osoittavat, että jos äiti on esimerkiksi syönyt paljon porkkanoita raskausaikana, niin lapsi on tottunut makuun jo varhain ja syö myöhemmin mielellään porkkanaa.

Kaikki pitävät syntymästä alkaen siitä, mikä maistuu makealta ja rasvaiselta, kun taas hapanta ja karvasta vierastetaan luonnostaan.

Ihminen kuitenkin tottuu kaikkiin makuihin.

Tutkimusten mukaan pitkään imetetyt lapset ovat harvoin nirsoja ruuan suhteen, koska he ovat tottuneet jo äidinmaidon kautta monenlaisiin makuihin äidin käyttämien ruoka-aineiden mukaan ja oppineet, että ruoka voi maistua eri kerroilla erilaiselta.

Makumaailmaa voi silti laajentaa hyvin myös siirryttäessä kiinteisiin ruokiin, kun lapselle esitellään ruokien erilaisia makuja ja koostumuksia.

ELÄMÄNMUUTOKSISSA MAKUKIN VOI MUUTTUA

Aikuisenakin voi opetella syömään monenlaisia ruokia maistelemalla uusia makuja toistuvasti. Vaikuttaa siltä, että ihminen on erityisen avoin laajentamaan makumaailmaansa tietyissä elämänkaaren vaiheissa.

Muutto lapsuuskodista

Omilleen lähtevä nuori päätyy uudenlaisiin sosiaalisiin tilanteisiin, ja kun on kova halu kuulua joukkoon, on helpompi rohkaistua kokeilemaan jotain itselleen uutta, jota muut syövät mielellään.

Parisuhteen vakiintuminen

Kun kumppanin kanssa on entistä tiiviimmin, näkee toistuvasti ruokia, joista hän pitää ja joita hän syö usein. Kun niiden näkemiseen ja niiden hajuun tottuu, niitä on helppo alkaa syödä itsekin.

Lasten saaminen

Kun saa omia lapsia, heille tarjoaa mielellään terveellistä ja monipuolista ravintoa. Samalla tulee kiinnittäneeksi huomiota siihen, mitä itse syö, jotta voisi omalla esimerkillään ohjata lasta syömään monenlaisia ruokia.

Tämän hetken suosituimmat
Ennaltaehkäisy

Mistä vatsakipu johtuu?

Treenimotivaatio

Tämän vuoksi kannattaa tulla 5 minuuttia aikaisemmin – ja muita vinkkejä ryhmäliikuntaan

Treenimotivaatio

8 treenaajan parhaat vinkit: Näin saat salitreenin maistumaan

Treenimotivaatio

10 naista: Näin kuntosalitreeni on hauskempaa

Ennaltaehkäisy

Perinnölliset sairaudet: 5 harkittavaa ennen testiä

Terveelliset välipalat

Romminmakuiset taateli-mantelipallot

49 kcal
30 minuuttia
Leipä ja sämpylät

Maukkaat täysjyväpatongit

60 kcal
105 minuuttia
Leivonnaiset

Suklaakermakuorrutettu taatelikakku

148 kcal
1 tuntia
Leipä ja sämpylät

Muhkeat hampurilaissämpylät

208 kcal
2½ tuntia
Ennaltaehkäisy

Näin hoidat hampaitasi hyvin koko elämäsi

Lisää aiheesta: Psykologia
Psykologia

Miksi juhlien jälkeen on mieli maassa?

Psykologia

Tiede sen todistaa: Miksi nälkä saa ihmisen pahalle tuulelle

Psykologia

Lue, miten pääset eroon vahingollisesta mustasukkaisuudesta.

Psykologia

Milloin huolehtiminen muuttuu ahdistukseksi?

Psykologia

Mitä tehdä, kun läheinen ahdistuu?

Psykologia

7 vinkkiä pidä huolta aivoista

Psykologia

Miksi en tunnista ihmisiä kadulla?

Psykologia

3 helppoa konstia pitää huolehtiminen hallinnassa

Psykologia

Tee testi: Miten selviät huolista ja murheista?

Psykologia

7 toimivaa neuvoa, kun lapsi muuttaa kotoa

Newsletter background
KUNTO PLUSsan suositukset
Ennaltaehkäisy

Miksi päänahka kutiaa?

Psykologia

Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Terveellisiä reseptejä

Tee itse hapanjuuri

598 kcal
4–6 päivää
5 km juoksuohjelmat

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

Litteä vatsa

Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

Psykologia

Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?

Treenivaatteet

5 TÄRKEÄÄ OMINAISUUTTA: kiinnitä näihin huomiota, kun ostat talvijuoksutrikoita

Terveys

Kokeile kirkasvalolamppua kaamosmasennusoireiden lievittämiseen

Kuntosali

Opas: Kuntosalilaitteet tutuiksi