Menestyvä introvertti

Ota nämä neuvot onkeesi, niin pärjäät parhaiten ekstroverttejä suosivassa maailmassa.

Näin hyödynnät ominaislaatuasi

Elämässä yleensä

  • Vaikka olet tunnollinen, muista myö lepo.
  • Merkitse lepohetket kalenteriisi, niin ne tulee pidettyä paremmin.
  • Liiku luonnossa päivittäin. Käy kävelyllä, oleskele ulkona tai aseta ainakin mieleinen maisemakuva työpöydällesi.
  • Vetäydy omiin oloihisi ennen suuria sosiaalisia tapaamisia.
  • Hyväksy luonteenlaatusi hyvänä puolena.

Työelämässä

  • Jos et saa suunvuoroa, lähetä asiasi asianosaisille sähköpostissa "kiireessä unohtuneena" seikkana.
  • Jos siulta tivataan vastusta, pyydä miettimisaikaa.
  • Kiitä, kun saat kehuja.
  • Mene tapaamisiin hyvissä ajoin ja hyvin valmistautuneena.
  • Tervehdi ihmisiä, hymyile ja kiitä osallistujia.

Vapaa-aikana

  • Osallistu vain sellaisiin tilaisuuksiin, mihin haluat.
  • On OK tuntea itsrnsä epämukavaksi sosiaalisissa tilanteissa.
  • Seuraa rauhassasivusta ja tarkkaile, ja liity sitten mukaan.
  • Aseta itsellesi määräaika, jonka ainakin olet paikalla. Voit jäädä pidemmäksi aikaa, jos siltä tuntuu.
  • Käytä kiinnostavaa korua (tai solmiota), joka voi toimia jäänmurtajana keskustelun aluksi.

Oletko introvertti vai ekstrovertti? Tee testi ja tarkista, kummanlainen olet

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background