Taltuta suolaisennälkä näillä

Terveystietoinenkin lankeaa illan tullen helposti perunalastuihin ja muihin suolaisiin snackseihin.

Janoinen elimistö reagoi suolaisennälällä!

Nestehukka lisää suolaisten ruoka-aineiden himoa. Esimerkiksi rankan treenin päälle suolapalat saattavat himottaa aivan valtavasti, jos ei ole nauttinut riittävästi nestettä treenin aikana.

Vaihtoehtoja suolaisille snackseille

  • ½ litraa vettä ja 1 ruisleipäviipale + kalkkunaleikkelettä. Ruuansulatusta edistävää kuitua ja verensokeria tasaavaa proteiinia.
  • Porkkanatikut ja raejuustodippi. Vitamiineja, antioksidantteja, proteiinia ja kalsiumia.
  • Kourallinen ruislastuja. Ruuansulatusta edistävää kuitua ja kylläisyyttä.
  • 30 g wasabiherneitä. Wasabi vauhdittaa aineenvaihduntaa ja tyydyttää suolanhimoa.

Suola – vaikutus elimistöön ja saantitavat

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background