© iStock

Iskeekö ruuanhimo illalla?

Kaikkialta tulvii mainoksia ja ruokaohjelmia, jotka houkuttelevat kotiin palaajaa ahmimaan.

torstai 7. marraskuuta 2013 teksti KUNTO PLUS

Syöt kohtuudella koko päivän, mutta kun kello lähenee iltakahdeksaa, mielesi suorastaan huutaa herkkuja. Hetkessä olet napostellut puolentuhannen kalorin edestä jos jotakin. Kuulostaako tutulta?

Kesytä hillitön ruuanhimo terveellisillä vaihtoehdoilla. Vaihda mättö energiankultukseen, parempaan kylläisyyteen ja kivennäis- ja hivenaineisiin. Linkeistä saat opastusta ruuanhimon selättämiseen.

Taltuta makeanhimo näillä

Taltuta suolaisennälkä näillä

Taltuta rasvanhimo näillä

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee