Iskeekö ruuanhimo illalla?
Kaikkialta tulvii mainoksia ja ruokaohjelmia, jotka houkuttelevat kotiin palaajaa ahmimaan.
Syöt kohtuudella koko päivän, mutta kun kello lähenee iltakahdeksaa, mielesi suorastaan huutaa herkkuja. Hetkessä olet napostellut puolentuhannen kalorin edestä jos jotakin. Kuulostaako tutulta?
Kesytä hillitön ruuanhimo terveellisillä vaihtoehdoilla. Vaihda mättö energiankultukseen, parempaan kylläisyyteen ja kivennäis- ja hivenaineisiin. Linkeistä saat opastusta ruuanhimon selättämiseen.