Nopeaa energiaa edullisesti ja helposti

Energiapatukka on nopea välipala, helppo energiatankkaus tai ansaittu palkinto treenin jälkeen.

Terveellinen energiapatukka tarjoaa juuri oikeanlaista vatsantäytettä moneen tarkoitukseen helposti ja nopeasti. Valitse 3 reseptistä se joka parhaiten palvelee sinun tarpeitasi.

Pieni patukka on tiivistetty ateria, joka on helppo ottaa treeneihin mukaan kassissa tai vaikka taskussa. Pienestä koostaan huolimatta patukka on täysipainoisesti ravitseva terveellinen herkku, joka pelastaa tilanteen, kun verensokeri hiipuu työpäivän loppupuolella tai kun treenien läpivieminen vaatii hätätankkausta.

Monenlaisia energiapatukoita myydään kaupassakin, mutta niitä on yllättävän helppo tehdä myös itse. Itse tekemällä tiedät, että saat juuri sopivassa suhteessa proteiineja ja hiilihydraatteja, niin että nopeutesi ja voimasi lisääntyvät, ja palautuminen tehostuu. Lisäksi vältyt ostopatukoiden lisäaineilta, ja säästät melkoisesti rahaakin.

4 syytä valmistaa energiapatukat itse

  • Saat energiaa juuri tarvitsemistasi ravintoaineista.
  • Vältät ostopatukoissa käytetyt lisäaineet.
  • Säästät selvää rahaa: omatekoiset patukat ovat merkittävästi kaupan patukoita halvempia.
  • Voit maustaa patukat mieleisiksesi.

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background