Pinaatti-hedelmäsmoothie

5 minuuttia
351 kcal

Huikean terveellinen pinaattia, kesäkurpitsaa, ananasta ja banaania sisältävä smoothie.

Kulauta kasvikset kurkusta.

© wichmann+bendtsen

Ainekset

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 suuri lasillinen

1 suuri lasillinen

  • 400 g pinaattia
  • 400 g kesäkurpitsaa
  • 200 g banaania
  • 200 g ananasta
  • 2 luomusitruunan kuori
  • 2 tl maapähkinälevitettä
  • 4 dl mantelimaitoa
  • 2 dl vettä
  • ripaus steviaa

Valmistus

  • Pane kaikki aineet tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi juomaksi.

  • Jos juoma vaikuttaa liian sakealta, lisää tilkka vettä tai mantelimaitoa.

Oletko sinäkin hurahtanut smoothieihin? KUNTO PLUSsan sivustolta saat reseptit superterveellisiin smoothieihin, joista ei puutu värejä eikä vitamiineja.


Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background