Pinaatti-hedelmäsmoothie

5 minuuttia
351 kcal

Huikean terveellinen pinaattia, kesäkurpitsaa, ananasta ja banaania sisältävä smoothie.

Kulauta kasvikset kurkusta.

© wichmann+bendtsen

Ainekset

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 suuri lasillinen

1 suuri lasillinen

  • 400 g pinaattia
  • 400 g kesäkurpitsaa
  • 200 g banaania
  • 200 g ananasta
  • 2 luomusitruunan kuori
  • 2 tl maapähkinälevitettä
  • 4 dl mantelimaitoa
  • 2 dl vettä
  • ripaus steviaa

Valmistus

  • Pane kaikki aineet tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi juomaksi.

  • Jos juoma vaikuttaa liian sakealta, lisää tilkka vettä tai mantelimaitoa.

Oletko sinäkin hurahtanut smoothieihin? KUNTO PLUSsan sivustolta saat reseptit superterveellisiin smoothieihin, joista ei puutu värejä eikä vitamiineja.


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background