Kylläisyyttä tuova proteiini tukee painonpudotusta ja painonhallintaa. KUNTO PLUSsan vinkeillä saat helposti riittävästi proteiinia joka aterialta.
TREENAAJA TARVITSEE MYÖS PROTEIINIA Kokosimme reseptit runsasproteiinisiin aterioihin niin treenin, painonpudotuksen kuin terveellisten elämäntapojenkin tueksi.
Proteiinipitoiset ruoat, kuten rahka, kana, kala ja kananmunat, sopivat mainosti painonpudotusta edistävään ruokavalioon.
Proteiini auttaa myös pitämään yllä lihasmassaa ja tukemaan näin treenin tuloksia sekä terveellisiä elämäntapoja.
Lue lisää proteiinista – mikä tutuista väittämistä on totta ja mikä tarua?
KUNTO PLUSsan resepteillä valmistat helposti ja nopeasti herkullista ja proteiinipitoista ruokaa – herkulliset reseptit auttavat saamaan riittävästi proteiinia joka aterialla.
Katso alta terveelliset ja herkulliset reseptit proteiinipitoisiin