Hunnutetut viiriäisenmunat

10 minuuttia
80 kcal

Viiriäisenmuna, kurkumakastiketta, mätiä ja herneenversoja.

Hunnutetut viiriäisenmunat

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 hengelle

8 hengelle

  • 2 viiriäisenmunaa
  • 2 tl esim. kirjolohenmätiä
  • 2 herneenversoa
  • Merisuolaa

Kastike

  • dl majoneesia
  • ½ dl maitorahkaa
  • ½ rkl limetti- tai sitruunamehua
  • ¼ tl jauhettua kurkumaa
  • Merisuolaa ja mustapippuria

Valmistus

  • Keitä munia 3 min.

  • Kuori munat ja anna niiden jäähtyä.

  • Sekoita kaikki kastikeaineet keskenään ja mausta kastike.

  • Pane munat pieniin laseihin tarjolle ja valuta kastike päälle.

  • Lisää mäti ja herneenversot päälle.

LUE MYÖS: Mäti on kaunista ja hyvää


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background