Lue myös

Keittoa lasipurkissa ja chili leikkuulaudalla

Tulinen kanakeitto

Keittokuuri - kylmä mansikkakeitto

© wichmann+bendtsen

Maukas mansikkakeitto

Laihdutuskuurien ruuan ei tarvitse olla tylsää ja mautonta. Mansikkakeitto on sekä herkullinen että superterveellinen.

torstai 3. marraskuuta 2016 teksti Anne Larsen & Martin Kreutzer

#Inkivääri #Keitto

Maukas mansikkakeitto

1 annos/4-5 dl

150 g tuoreita tai pakastettuja mansikoita2 dl cashewpähkinämaitoa tai mantelimaitoa1 dl kookosvettä1 rkl cashewpähkinävoita tai maapähkinävoita1 tl raastettua inkivääriä sitruunaavaniljansiemeniä maun mukaan

Mansikkakeiton valmistus

Soseuta kaikki aineet paitsi sitruuna.
Lisää sekoittimeen pari jääpalaa, jos syöt keiton heti.
Mausta sitruunalla ja vaniljalla.
Nauti kylmänä.

Ravintosisältö/annosEnergiaa: 383 kcal
Proteiinia: 8,4 g Rasvaa: 21,6 g
Hiilihydraattia: 40,7 g Kuitua: 3,6 g

1. Herkullinen kanaliemi 2. Kylmä vadelmakeitto 3. Täyttävä parsakaalikeitto 4. Maukas mansikkakeitto 5. Lempeän tulinen bataattikeitto

#Inkivääri #Keitto

Kommentit

Vahva, hoikka ja kiinteä keho Active Fit -vastuskuminauhoilla!

3 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Treenisetti: 3 vastuskuminauhaa +jumppamatto. VAIN 16,90 €!

KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu puhelimessa

KUNTO PLUSsan reittisuunnittelulla voit kätevästi laatia, mitata ja tallentaa reittejä puhelimellasi missä ja milloin vain!