Suklaa-banaaniletut, suklaakastiketta ja mansikoita

40 minuuttia
460 kcal

Nämä letut taltuttavat vaativankin makeannälän!

suklaa-banaanilettuja ja mansikoita

Suklaa-banaaniletut, suklaakastiketta ja mansikoita

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 hengelle

  • 2 munaa
  • 1 erittäin kypsä banaani
  • 2 dl isoja kaurahiutaleita
  • 2 rkl rahkaa
  • 1½ rkl kaakaojauhetta
  • ½ tl vaniljajauhetta
  • ½ tl kanelia
  • ¼ tl leivinjauhetta
  • ¼ tl ruokasoodaa
  • 10 g raastettua tummaa suklaata (vähintään 70 % kaakaota)

Suklaakastike

  • 1 rkl kookosöljyä
  • 1 rkl kaakaojauhetta
  • ½ rkl akaasiahunajaa

Täytteet

  • ½ banaania
  • 5 mansikkaa

Suklaa-banaanilettujen valmistus

  • Sekoita kaikki lettutaikinan ainekset suklaata lukuunottamatta tasaiseksi taikinaksi.
  • Anna taikinan levätä 5-10 minuuttia.
  • Kuumenna lettupannu.
  • Kaada taikinaa pannulle.
  • Ripottele taikinan päälle hieman raastettua suklaata.
  • Paista lettuja noin kahden minuutin ajan, kunnes taikina alkaa kuplia keskeltä ja pohja on kauniin kullanruskea.
  • Käännä letut ja paista vielä noin minuutti.
  • Sekoita suklaakastike sulatetusta kookosöljystä, kaakaojauheesta ja akaasiahunajasta.
  • Tarjoa letut suklaakastikkeen, mansikoiden ja banaaniviipaleiden kanssa.

LUE MYÖS: Terveellisiä banaanireseptejä tai Terveelliset banaaniletut ilman jauhoja ja sokeria.


Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background