KUNTO PLUS vertaili 8 proteiinipatukkaa | KUNTO PLUS

Sulje

Energiaa ja proteiinia patukoista

2. KUNTO PLUS vertaili 8 proteiinipatukkaa

1. KUNTO PLUS vertaili energiapatukoita

2. KUNTO PLUS vertaili 8 proteiinipatukkaa

Proteiinipatukat palautumiseen

Testasimme 5 eri proteiinipatukkaa ja vertailimme niiden toimivuutta.
Palautumisen edistämiseksi patukka tulisi syödä viimeistään puoli tuntia treenin päättymisestä.

Kirjaudu sivustoon tai luo itsellesi tunnukset.Kirjaudu ja lataa testitulokset täältä:

Tuotetestit

Tämän hetken suosituimmat

Laske energiantarpeesi KUNTO PLUSsan kalorilaskurilla – ilmaiseksi

Energiankulutus

4 suosituinta reseptiä makeille mutta terveellisille herkuille

Terveellisiä reseptejä

Herkulliset ja terveelliset banaaniletut valmistuvat vain viidessä minuutissa

Letut ja lettutaikina

Inkiväärishottireseptejä

Nainen tekee vatsarutistuksia

Nainen tekee lantionpohjatreeniä lattialla

Voimaharjoittelu

Tabata-treeni.

Nainen makaa selällään lattialla polvet rinnalla

Nainen näyttää litteän vatsansa

Kostplan_lead_image_FI

Terveellinen ruokavalio

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

10–30 min treenivideot
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi

Lisää aiheesta: Treeni ja ravinto

28dage_redart_FI1

Treeni ja ravinto

Treeni ja ravinto

Nainen syö omenaa treenin jälkeen

Treeni ja ravinto

Nainen syö treenitrikoissa hedelmiä kulhosta

Treeni ja ravinto

Iloiset juoksijat saapuvat maaliin juoksutapahtumassa

Treeni ja ravinto

Nainen kävelyllä rannikolla

Treeni ja ravinto

juoksu, treeni, palautuminen

Treeni ja ravinto

Treeni ja ravinto

Kaksi naista juoksee juoksumatolla kuntosalilla

Treeni ja ravinto

Treeni ja ravinto

Treeni ja ravinto

Newsletter background

KUNTO PLUSsan suositukset

Kostplan_lead_image_FI

Terveellinen ruokavalio

Terveellinen tammikuu: 28 päivän ohjelma

Tumma suklaalevy

Terveellisiä reseptejä

4–6 päivää

Painoindeksilaskuri – painoindeksin laskemiseksi täytyy tietää oma painonsa

Inkiväärishottireseptejä

Lohipihvi ja kasviksia paperissa

Terveellisiä reseptejä

11-21 minuuttia

Nainen mittaa verenpainettaan – normaali verenpaine

Herkulliset ja terveelliset banaaniletut valmistuvat vain viidessä minuutissa

Letut ja lettutaikina

Nainen makaa sängyllä syvässä unessa