6 helpon harjoituksen lihastreeni redondopallolla
Pikkuisen redondopallon avulla saat ihmeitä aikaan! Lataa harjoitukset täältä.
Harmittoman näköinen pallo paljastuu on haastava treenikaveri. Kokeile itse!
Pallo täyteen, ja treeni voi alkaa!
Pieni, täytettävä redondopallo on helppo ottaa mukaan mihin vain. Harmittoman näköinen pallo paljastuu pian haastavaksi treenikaveriksi.
Kehoa saa vahvistettua kauttaaltaan kuudella yksinkertaisella harjoituksella, ja treenituokion jälkeen pallon voi tyhjentää hetkessä niin, että se sujahtaa kätevästi pieneenkin kassiin.