Musiikkia treeniin KUNTO PLUSsalta
KUNTO PLUSsalla on Spotify-tili musiikin jakamiseen. Täältä löydät toimituksen valitsemia kappaleita niin pitkille lenkeille kuin intervallitreeniinkin.
KUNTO PLUSsalla on Spotify-tili musiikin jakamiseen. Täältä löydät toimituksen valitsemia kappaleita niin pitkille lenkeille kuin intervallitreeniinkin.
Good morning (Malin - verkkotoimittaja)“Olen alkanut lenkkeillä joka aamu. Tälle listalle olen kerännyt kappaleita, jotka saavat minut hyvälle mielelle. Joukossa on kaikenlaista klassikoistahauskoihin kappaleisiin ja seassa biisejä, jotka syystä tai toisesta vain saavat mielen korkealle.” - Malin, verkkotoimittaja.
SOITTOLISTA: Malinin Good morning -lista
Intervallitreeniin (Lisbet - toimituspäällikkö)“ Juoksen musiikin tahtiin aina, kun vain voin. Käytän tätä soittolistaa intervallitreenissä. Treenaan musiikin soidessa täysillä ja pysäytän soittimen aina kappaleen jälkeen ja pidän tauon. Treeni on rankka, mutta musiikki antaa voimaa. Viimeinen biisi on loppuverryttelyyn.” - Lisbet, toimituspäällikkö.
SOITTOLISTA: Intervallit (Lisbet J.)
Lankkulista (Elisabeth, ulkoasuntoteuttaja)“Tämän listan kappaleet auttavat jaksamaan. Tämän listan kuunteleminen lankkuharjoitteita tehdessä antaa lepoa mielelle ja samalla, kun keho saa treeniä.” /Elisabeth, ulkoasuntoteuttaja.
SOITTOLISTA: Lankku (Elisabeth)
400 metrin intervallit (Ida - liikuntafysiologi)“Voimasoitto vauhti-intervalleihin.” - Ida, liikuntafysiologi
SOITTOLISTA: Vauhti-intervallit (Ida)
Kuntoilubiisien top 10 Suomessa (Spotify)SOITTOLISTA: Kuntoilubiisien top 10 Suomessa
Rock Power RunSOITTOLISTA: Rock Power Run
LUE MYÖS: Bluetooth-kuulokkeet testissä – löydä itsellesi sopivat